L'ECOLE DE GARDIEN

Bienvenue à tous les gardiens de but

du FCE Mérignac-Arlac

Reprise des entraînements spécifiques de l'école

des gardiens de but

Mercredi 07 Septembre 2011

U14 - U15 / U16 - U17

Mercredi 14 Septembre 2011

U10 - U11 / U12 - U13

Horaires des entraînements:

Mercredi:

U10 - U11 : 14H00 - 15h00

U12 - U13 : 15H00 - 16H00

U14 - U15 : 15H40 - 17H00

U16 - U17 : 16H40 - 18H00

Vendredi:

U14 - U15 : 17H00 - 18H00

U16 - U17 : 18H00 - 19H00

Planification et organisation del'entraînement de GDB Saison 2011/2012 :

Educateurs:M. Eraville / M. Guedon / J. PERON

JOURS ET HORAIRES

OBJECTIFS DE L’ENTRAINEMENT

U10 – U11

Mercredi : 14h00/15h00

FAMILIARISATION/INITIATION

-Travail de coordination/psychomotricité

-Préparation technique

- Gestuelles techniques de base

- Maîtrise du corps au sol et dans l’espace

-Préparation physique

-Travail de courses, déplacements, appuis, latéralisation

U12 – U13

Mercredi : 15H00/16H00

FAMILIARISATION/INITIATION

-Travail de coordination/psychomotricité

-Préparation technique :

-Gestuelles techniques de base

-Maîtrise du corps au sol et dans l’espace (prise de balle aérienne)

-Préparation physique

-Travail de courses, déplacements, appuis, latéralisation

U14 – U15

Mercredi : 15H40/17H00

Vendredi : 17H00/18H00

PREFORMATION/PERFECTIONNEMENT

-Travail de coordination/psychomotricité

-Préparation physique ( mise à part le travail de gainage cette partie sera dorénavant intégrée dans la partie" technique " )

-Préparation technique (Réalisation des gestes en mouvement. Jeu de pieds. Maîtrise du corps. Vitesse d’intervention. Vivacité. Travail technico-tactique. Placements. Sorties) dégagements, relances.

-Situations spécifiques combinées

U16 – U17

Mercredi : 16H40/18H00

Vendredi : 18H00/19H00

PREFORMATION/PERFECTIONNEMENT

-Travail de coordination/psychomotricité

-Préparation physique (mise à part le travail de gainage cette partie sera dorénavant intégrée dans la partie" technique " )

-Situations spécifiques combinées